【生活】如果不是要发生的事，就不会发生。
“如果不是要发生的事，就不会发生。”
“所以我一直没法原谅我自己，非常愧疚，
愧疚自责了七年。”
前面都还算冷静克制得叙述，讲到这里她忍不住哽咽了。痛苦的情绪从声音里清晰地渗透过来，我默默地听着。
这个跟“自责”有关的故事来自小西，我的一位催眠个案。
她一直觉得母亲是因为自己的过失才离世的。
那时候她还没有开始工作，和母亲两个人作伴。忽然就查出来一种罕见病，母亲的身体慢慢动不了，连呼吸都困难，时刻需要吸氧机。
“我到现在也想不通，为什么我妈那天晚上那么不舒服了我也没想到要打120求救呢？我还想着等暴雨停了，第二天再去打电话送医院。”
“我的身体太累了，我想我需要休息一下明天才有力气去做饭做事情，我就去旁边的小房间了。”
“可是第二天我去看我妈妈，就发现她已经离世了。”
“所以我一直没法原谅我自己，这7年来我一直非常自责。”
我猜这七年她一定无数次假设，
“要是我那天晚上陪在她身边，她是不是就不会走了。”
这样啮噬骨髓的假设，我们都不陌生：
“要是我再留心一点，孩子就不会被溺死了。”
“要是我那时坚持抢救，爸爸也许今天还活着。”
像我的妈妈，
想起外公也还会忍不住掉泪，她说那时候总想再试试抢救，
不想放弃啊，再救救，可是因此让你外公受了不少罪，
“要是那时候不执意去治，你外公就能走得轻松点。”
后悔，愧疚，自责，都是很重很重的。
没人能开导，除非自己放过自己。
在那次催眠中，超意识作了很是智慧的安排：
让小西亲身去体验了“死亡”这件事。
那一世她是个穷困的小伙子，活一天是一天，没有家人，也没有朋友，孑然一身，死的那天还很年轻。
我：“是生病了吗？”
小西：“是的，咳嗽，肺出了问题。”
我：“有人来帮你吗？”
小西：“没有。没钱治，也不用治。”
我：“不用治？你不害怕死亡吗？”
小西：“我不害怕。生老病死是很自然的事。没有钱就不治，就，顺其自然吧。”
那是一种怎样的语气呢？
非常非常非常得平静，坦然，洒脱。
那一世就是这样死掉了。
后来我去问超意识安排给她这一场体验，是为什么？
答案果不其然，是帮助她放下对“死亡”这件事的负面想法，死不是结束，死也不是分离，死只是一种过渡。
是自然而然的事。
小时候读课文，读到史铁生说：“死是一个必然会降临的节日。”
那时候不明白，到现在，稍微懂了一些。
不必为死亡痛苦伤心，要祝贺一个灵魂，开始了新旅程。
我：“她因为妈妈去世这件事自责了很多年，那真的是因为她的过失才导致妈妈离世吗？”
超意识：“这件事是妈妈自己命运中的一环。是早就安排好的。”
我：“我们可以理解成，那是妈妈的灵魂计划早就如此写好的，在那个时候要离开地球是吗？”
超意识:“可以这么理解。”
我：“那她那天晚上去到别的房间休息，也是一种安排吗？因为要让妈妈完成那个计划，静静地离开？”
超意识：“是的。”
我：“那你们知道这样她会伤心吗？”
超意识：“嗯，知道。”
(知道我们会伤心会痛苦，
也还是要让我们去体验，
因为痛苦只是其中一种体验。
痛苦有时让我们更快地醒来。）
我：“但就算没有她，妈妈也是要走的是吗？”
超意识：“是的。”
超意识: "她妈妈放心不下她，离开以后也默默守护着她。”
我：“嗯，妈妈后来有联系过她吗？”
超意识：“有的。她做过一个梦，梦到妈妈举办了一个宴会，来感谢照顾她的那些亲戚。她自己对这个梦也有印象。”
我：“哦明白了，妈妈来感谢大家照顾她。”
超: “对。”
我：“现在妈妈过得还好吗？”
超意识：“挺好的。”
我：“那妈妈有什么话想告诉她吗？”
超意识：“好好照顾自己。”
催眠结束以后，小西长呼了一口气说：
“我真的轻松了好多啊！”
“不要在怀疑与恐惧中逗留，
也不要在罪过自责中徘徊不去，
而要确信自己是住在非常被爱的永恒光辉中。”
“你永远与我为一。
你永远受到欢迎。
欢迎你回家。
因为你的家在我心中，
而我的家在你心中，
我邀请你在此生看出这一点，
正如死后必然会看出的。
这样，你将知道没有死亡，
而你们所称的生与死，
都是同一个无尽经验的一部分。”
“我们是一切万有——现在，过去与将来的一切，
直到永远。”
——《与神对话》
图片来源：@再喝一口奶盖
今天是写很多字的骆驼
下一次还是通过电台聊天的形式吧，
比较省力。
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